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炭酸水の美容効果とは

美容には炭酸水がおすすめ

美容に炭酸水が効果的な理由

■きれいな肌の条件とは?
本当に世の中って不公平だと思う!私がお肌のお手入れにこんなにお金と時間をかけても、同期の○子には足下も及ばないんだから。ああ、うらやましいあのトラブル知らずの真っ白のきめ細かい素肌。ほんと、何を食べて生きたらあんな肌になれるの?

ごめんなさい、肌トラブルが止まらなくてついつい口が滑りました。私は肌トラブルのデパートと呼ばれる子供のころはアトピー、大人の今は超が付く敏感肌の22歳の女性です。行きつけの皮膚科の受付の女性たちともすっかり顔なじみになってしまいました。物心ついたころから私の美容上の願いはただひとつ「きれいな肌ね」と言われたい!でした。

きれいな肌の条件って何だろう?改めてそう考えた時に肌のきれいな女優さんが偶然テレビに映りました。そうそうこの人や同期の○子って肌質が似てるんだよね。国産化粧品の王道メーカー「資生堂」のサイトにはよると、以下の三条件が必要らしいです。

“1.みずみずしいうるおいが感じられる
角層の状態がよく、水分が十分に保たれている状態。
・目で見ると、きめがそろっている。
・手で触れると、しっとりしたやわらかさがある。

2.血色がよく、透明感がある
肌の生まれ変わりが順調で角層の重層化がない。メラニン代謝も、血液循環も良好な状態。
・目で見ると、くすみがなく、肌色が明るく透明感がある。
・手で触れると、なめらかでごわつきがない。

3.はりと弾力がある
肌内部の働きが良好で、コラーゲンなどが十分に生みだされている状態。
・目で見ると、しわやたるみがない。
・手で触れると、弾むようなはりがある。
出典:資生堂ビノラボ「美肌ってどんな肌状態のこと?」

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■きれいな肌を作る習慣とは?
綺麗な肌にするために、これまで、どんなに今まで化粧水などのケアを念入りにしても、トラブルが絶えることはありませんでした。肌はいつも炎症を起こしていて赤らんでいました。そして、ひっきりなしに吹き出物が出たり、湿疹が出たり、触るのが怖くなるような肌の状態です。なのに、わたしはいつも何かしら手を加えずにはいられませんでした。肌に必要なのはそっと回復を待つことだったのに。

どんなに高い化粧品を使っても、ちっともきれいになった実感は得られず、逆に肌に合わなかったのかどんどん荒れてしまうことが多かったのです。食事などの体質改善のために料理で頑張ってみようかと思ったけれど、料理は苦手だし、多忙なOL一年生にそんな余裕も時間もありません。かといってこのまま手をこまねいていても、鏡を見るたび悲しい気持ちになるばかり。時間がなくて実はズボラな私でも、簡単にできる効果的な方法がないかなあと考える毎日でした。そんな毎日の中で、簡単に抜群の美容効果が見込める魔法の水をみつけました。それが炭酸水なのです!

■炭酸水の美容効果とは
炭酸水効果に期待できる美容効果は主に美肌とダイエットです。
例えば、炭酸水は血行を良くするので作用し、新陳代謝を上げる効果もあるのです!炭酸水の代謝アップにより、血行が良くなり、顔色も明るくなって、なんとダイエット効果すら期待できるのです。さらには、便秘を解消してくれるので、結果的に肌の調子を整える効果があります。

炭酸水を飲むと健康と美容に良いことばかりのオンパレードです!
たとえば、アスリートたちも炭酸水を日常生活に取り入れていますが、その目的の一つが炭酸水の乳酸排出高価炭酸水は疲労の元「乳酸」を体外に排出してくれるので、疲労そのものを取り除いてくれます。ああ、素晴らしい炭酸水効果!

“炭酸美容の主な効果とは、美しい肌を作るのに欠かせない「血行促進」に由来するものです。
そもそも炭酸とは、水中に二酸化炭素(炭酸ガス)が溶け込んだもののこと。水に溶けた炭酸は分子構造が小さく、肌に浸透しやすいのが特徴です。
出典:【医師が監修】炭酸の美容効果とは | スキンケア大学

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